会社の部長(※おじさん)がエッセンシアで ファスティングやってて私もやってみた。 1日目終わっちゃったけど、とりあえずメモ。 昨日の夜は体重54.5kg。 思いつきでメモしだしたから、 写真撮ってなくて無念。 身長156cmだから54kgって言ったら 大体体型お察…